Hur ofta ska jag bada mitt barn eller mitt barn?

Att bada och duscha är de två huvudsakliga sätten vi håller oss rena och relativt bakteriefria. För vuxna varierar våra duschscheman - vissa duschar varannan dag, medan det för andra är en daglig ritual. Så när det kommer till barn undrar föräldrar hur ofta de ska bada sin bebis eller ett litet barn.

Svaret kommer att variera beroende på förälder. Vissa kommer att säga till dig att införliva det i ditt barns läggdagsrutin, medan andra råder dig att bada dem mindre. Vi hjälper dig att få lite känsla av det idag.

Innehållsförteckning

Hur ofta ska man bada baby och småbarn
Varför vardagsbad inte alltid är idealiskt
Lite smuts gör aldrig ont

Hur ofta ska man bada baby och småbarn

Hur ofta du badar ditt barn eller barn är helt upp till dig. Många barn sover gott efter ett bad, vilket är anledningen till att många föräldrar inkluderar det i läggdagsrutinen. Att bada för ofta kan dock orsaka mer skada än nytta.

I allmänhet rekommenderar jag att spädbarn inte badar oftare än varannan dag när navelsträngsstumpen väl har fallit av. Om du har en pojke som har blivit omskuren är det bäst att vänta tills området har läkt innan du badar honom^(ett). Undantag från mindre frekventa bad är om barnet passerar en mycket stor pall (den sort som läcker ut ur blöjan) eller har diarré, och när barnet har varit involverat i familjeaktiviteter som är stökigare än normalt (dvs. att gå till stranden) .

Små bebisar behöver inte bada dagligen - tre gånger i veckan borde räcka under deras första år^(två). Redan vid födseln har rekommendationen för när man ska göra det första badet förändrats under åren. Det har visat sig att det är mer fördelaktigt att skjuta upp detta bad till 24 timmar efter födseln. Denna fördröjning förbättrar sannolikheten för amning och förhindrar hypotermi⁽³⁾. Tills vidare räcker det med en rejäl avtorkning efter spott och blöjbyten. När dinlille börjar krypa, kan du öka badtiderna om du föredrar det.

Om du oroar dig för bakterier när ditt barn kryper kan du dettorka sina händernärhelst du får chansen. Men stressa inte - bakterier är inte alltid skadliga.

När ditt barn blir ett litet barn kan du öka baden. Småbarnsfasen, runt 12 till 36 månaders ålder, är en tid för att utforska med händerna. Din lilla kommer att undersöka, försöka mata sig själv och gräva i smutsen, ibland även soptunnan.

Sådana aktiviteter kräver ordentlig sanitet, men du bör fortfarande hålla bad till ett minimum. Lär istället ditt barn att tvätta händerna ordentligt med tvål och påminn dem om att göra det efter leken.

Varför vardagsbad inte alltid är idealiskt

ett.Bakterier är bra

Om din främsta anledning tillbada ditt barneller ett litet barn är bakterier, då kanske du blir glad över att få veta att bakterier inte alltid är fienden.

Ditt barn utvecklas fortfarande - detta inkluderar deras immunförsvar. Exponering för bakterier kan hjälpa till att stärka ditt barns försvar mot virus och tillstånd som astma eller allergier⁽⁴⁾.

En studie visade att det yngsta barnet i en stor familj hade mindre risk att utveckla astma och allergier. De utsattes för bakterier och bakterier från infektioner som passerat mellan syskonen tidigare⁽⁵⁾.

Inte varje infektion kommer att gynna ditt barn, men att utsättas för sådana smittor är det enda sättet som en babys kropp kan lära sig att bekämpa dem.

två.Hårproblem

Om du väljer att bada ditt barn varje dag, håll i schampot. Schampon arbetar för att ta bort oljor från håret — sådana oljor är det som ger håret ett frodigt och friskt utseende.

Om vuxna går för länge utan att schamponera, fångar oljorna smuts och lukter, vilket gör det obehagligt att vara i närheten. Det är inte samma sak för spädbarn och småbarn. Tvärtom, genom att schamponera för ofta riskerar du att torka ut håret⁽⁶⁾. Detta gäller särskilt för grovt, lockigt hår.

Det kan vara knepigt med småbarn eftersom de alltid verkar få saker i håret, särskilt flickor. Det bästa man kan göra är atttvätta håretefter behov. Använda enmilt babyschamposom inte torkar ut trådarna vid frekvent användning.

Under det första levnadsåret kan du märka en skorpa eller gula flingor i hårbotten på ditt spädbarn. Det kan variera från bara några få fläckar till en tjock gul, fet skorpa som täcker större delen av hårbotten och sträcker sig ner i ansiktet och kroppen. Om du märker detta har ditt barn seborré eller vagghatt⁽⁷⁾. Det är i huvudsak en spädbarnsversion av mjäll som äldre barn och vuxna kan uppleva. I denna situation är daglig hårtvätt till hjälp för att minska uppkomsten av seborré och dess associerade klåda.

När de vanliga babyschampon inte verkar effektiva rekommenderar jag att du använder ett grundläggande mjällschampo varannan dag i en vecka, var mycket försiktig så att du inte kommer in i ögonen⁽⁸⁾. Även om användningen av olja i hårbotten för att lossa skorpan av flingor rekommenderas av vissa myndigheter, finner jag kliniskt att tillsats av olja bara gör tillståndet värre.

Huvudbild av Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Redaktörens anmärkning:

Dr Leah Alexander, MD, FAAP

3.Det är tidskrävande

Om du har fler än ett barn kräver det en viss ansträngning att bada dem varje dag. Den nattliga badtiden för bebisen är inte alltid något föräldrar ser fram emot, och det är inte alltid genomförbart.

Du ska inte må dåligt om du hoppar över badtiden för att du känner dig trött eller inte har tid.

Bad är tidskrävande, särskilt för barn som är 4 år och yngre. Vid denna ålder, vuxen tillsyn medan junior äri badkaretär livsviktigt. Det tar bara några centimeter vatten för ett barn att drunkna om de välter eller fastnar⁽⁹⁾.

Det är ofta användbart och säkrare att använda ett mindre badkar för spädbarnsbad⁽¹⁰⁾. Även om du använder badringar eller säten är det ingen garanti för säkerheten. Sådana föremål är till för att stödja, inte för att förhindra drunkning. Så om du inte har tid att ge din fulla uppmärksamhet är det bäst att vänta.

Fyra.Torr hud

Att bada ditt barn eller barn för ofta kantorka ut huden avsevärt, förvärrade tillstånd som eksem^(elva). I praktiken ser jag ganska mycket spädbarnseksem, och det kan vara ett utmanande problem för föräldrar. Det är viktigt att hålla huden återfuktad för att kontrollera eksem, så att bada mindre ofta kan hjälpa.

Det är en utmanande balans att ta reda på vad som är bäst, eftersom att inte bada tillräckligt kan också förvärra eksem och andra hudproblem⁽¹²⁾. Även om att bada i vatten inte är den mest betydande irriterande frågan - det är tvålen och rengöringsprodukterna vi brukar använda.

Att lämna din lilla i ett bad fullt av tvål kommer att dra fukt från huden och lämna den torr och exponerad.

Känslig eller eksembenägen hudkommer att förvärras med frekventa tvättar, speciellt om du använder rengöringsprodukter. Om ditt barn har något av dessa tillstånd, lämna badtiden till varannan till var tredje dag.

Kliniskt sett är min bästa rekommendation en färgfri, doftfri fuktgivande bar (jag gillarVar är det) istället för tvål eller babytvätt. Under årens lopp har jag funnit att detta är mindre uttorkning av spädbarnshud.

Redaktörens anmärkning:

Dr Leah Alexander, MD, FAAP

Om du väljer att bada ditt barn varje kväll innan du lägger dig, håll det kort. Vattnet ska vara ljummet och du ska bara använda rengöringsmedel eller tvål precis i slutet för att minimera exponeringen.

Efter badet, klappa - gnugga inte - ditt barn torka med en handduk. Applicera sedan abarnvänlig fuktgivande lotioneller annan kräm som rekommenderas av din barnläkare. Om du har märkt en känslighet för havregryn när du har introducerat det som ett första livsmedel, är det bäst att undvika hudprodukter som innehåller kolloidalt havregryn. Sådana produkter kommer att orsaka eller förvärra ditt barns eksem.

För att bekämpa torr hud, applicera krämen eller lotionen medan huden fortfarande är lite fuktig. Sedanklappa försiktigt igen med en handduk.

Nyfödda bad

Det rekommenderas att inte bada ett barn förrän navelsträngen har fallit av⁽¹³⁾. Innan detta, ge din nyfödda ett svampbad vid behov⁽¹⁴⁾. Att sänka navelstumpen håller området för fuktigt och fördröjer dess separation från huden. Det finns heller inget behov av att rengöra den med alkohol eller något annat antiseptisk medel^(femton).

Lite smuts gör aldrig ont

Nyblivna föräldrar undrar vanligtvis hur ofta de ska bada sitt barn eller barn, men det finns inget definitivt svar. Experter kommer att berätta för dig tre gånger i veckan för det första året är tillräckligt. Men om du vill bada ditt barn oftare går det också bra.

Om du väljer att bada ofta, håll tvål och rengöringsprodukter till ett minimum. Ge bara korta bad och applicera en babyvänlig fuktkräm efteråt.