Hur man fixar ett dåligt förhållande till dina föräldrar

Att ha ett bra förhållande med sina föräldrar är mycket viktigt för de flesta av oss. Men låt oss inse det, relationer med föräldrar kan vara ganska svåra och komplexa. Det finns utrymme för massor av missförstånd och konflikter. Dessa härrör i princip från brist på kommunikation i de flesta fall. Men i andra fall kan kommunikationen i sig vara källan till konflikter. Till exempel vill du inte blanda dig i en verbal slangmatch med dina föräldrar. Det är verkligen inte den typ av kommunikation som du vill komma igång med dina föräldrar. Sådana verbala förolämpningar riktade mot varandra kan gradvis urholka den goda vilja och kärlek som finns i ett förhållande mellan en förälder och ett barn och kan göra mycket skada, varav en del kan vara en livstid.

Ett dåligt förhållande med sina föräldrar kan orsaka mycket hjärtesorg och stress. Många av oss ger bara upp vid en tidpunkt och låter saker och ting vara. Vi avstår från att vi aldrig kan ha en bra relation med våra föräldrar, men skulle vi egentligen bara ge upp att fixa saker mellan oss och våra föräldrar. Nej, jag tycker inte att vi ska ge upp !!

Så, hur fixar du ett dåligt förhållande med dina föräldrar? Här är några strategier som dras från min egen personliga erfarenhet av att hantera min mamma och pappa. Naturligtvis har jag också haft problem med mina föräldrar.

Till en början bör du analysera vad problemområdena är i ditt förhållande till dina föräldrar. Det här är väldigt viktigt. Om du inte känner till problemen är det osannolikt att du kommer någonstans nära att lösa dem. Så börja arbeta och skapa en lista över de senaste konflikterna du har haft med dina föräldrar och vad som utlöste dem. Anteckna de saker du har sagt eller gjort som skadar dem särskilt. Naturligtvis kan det finnas några saker som du känner att du har rätt om och inte har någon anledning att ha sagt annorlunda. Du kan hålla fast vid dessa synpunkter. Du kan dock hålla dina åsikter utan att komma överens som konfronterande.

Formulera ett svar

Efter att ha tagit fram en lista över de senaste konflikterna du har haft med dina föräldrar, försök formulera ett imaginärt svar på var och en av konfliktsituationerna och se vilken som passar situationen bäst. Detta är viktigt eftersom du i ögonblicket reagerar spontant, utan mycket eftertanke och säger saker som du kan ångra senare.

Föreställ dig därför den konfliktsituation som mest sannolikt kommer att hända mellan dig och dina föräldrar och formulera det bästa svaret du kan ge dem. Nästa gång du står inför en liknande konfliktsituation, sätt dina planer i praktiken. Istället för att suga in i en bekant rutin med verbal eller fysisk konfrontation, försök att vara diplomatisk eller hålla tyst. Försök kanske att förklara dig själv i en mening eller två och vägrar bara att dra dig in i en slangmatch.

Du kan sedan söka efter dina föräldrar när de är lugnare och sedan ha ett ärligt samtal med dem och förklara din åsikt (de skulle uppskatta att du gjorde det). Om de inte är öppna för att prata och fortfarande är upprörda över dig, är det bästa du kan göra att skriva till dem ett brev som beskriver din synvinkel i en respektfull ton och de skulle säkert se din syn mycket bättre den här vägen.

Att skriva ett brev är ett mycket bra alternativ eftersom det skär ut den verbala interaktionen för att få dina tankar över. Verbal interaktion kan ofta gå ur hand och resultera i ökande humör och kan till och med leda till en fysisk krångel. Ett brev förmedlar bara dina tankar, inte din fientlighet eller ilska !! Genom att lägga fram dina tankar i ett brev undviker du alla chanser att en diskussion mellan dig går ur hand.

Snabb sammanfattning av saker du kan göra:

1. Var tålamod och var villig att höra dina föräldrars sida av historien.

2. Ta inte upp tidigare frågor när du försöker lösa en omedelbar fråga av bekymmer.

3. Var villig att kommunicera först och närma dig dina föräldrar först. Låt inte ditt ego komma i vägen. Om du vill fixa förhållandet från din sida, var då villig att börja.

4. Var villig att acceptera och bekräfta dina fel i försämringen av ditt förhållande. Ärligt erkännande av dina misstag kommer att uppskattas av dina föräldrar och kan bli grunden för en starkare grund att bygga ditt framtida förhållande på.

5. Var helt ärlig om vad du känner och förväntar dig av dina föräldrar. Var inte rädd för att ta upp negativa aspekter av dina föräldrar som kan bidra till att förhållandet försämras. Låt dem veta, men på ett artigt och icke-konfronterande sätt så att de inte får möjlighet att skrika sig ut ur det, utan snarare måste tänka på det och reflektera över det och kanske känna sig tvungna att ändra det för att förbättra förhållandet .

6. Försök att förstå saker ur deras synvinkel och få dem att se saker ur ditt perspektiv. Försök hitta gemensamma grunder när du kan och vara öppen mot kompromisser. Var inte stel, var inte flexibel och håll fast vid din position, vad som helst. Prata och ta reda på ett sätt som är acceptabelt för er båda. Om det inte är möjligt, gör det på ditt sätt men försök att förklara för dina föräldrar varför du gjorde vad du gjorde och varför det inte tar bort din kärlek till dem.

STÄNGNINGSTANKAR:

I allmänhet, håll dina föräldrar i ögonen när det gäller pågående i ditt liv - närhelst du kan. De känner sig delaktiga i ditt liv och uppskattar att du delar saker med dem. Respektera dem och prata med dem artigt (även om du inte delar deras åsikt). Håll kontakten med dem, även om du kan ha ett hektiskt liv. Det är inte omöjligt att hitta tid att ringa upp dem och få dem att känna att de är en riktig del av ditt liv. Dåliga relationer inträffar inte över natten och kan därför inte åtgärdas över natten. Det kommer att vara ett pågående arbete och det är därför viktigt att du fortsätter att arbeta med det. Några små steg är vad du börjar med, och innan du vet, skulle du bli förvånad över hur saker och ting har förbättrats mellan er två!