De Bästa Namnen För Barn

Hur man ber din pojkvän eller flickvän att förlåta dig

den
Det är normalt att känna sig ledsen när du har skadat någon du bryr dig om. | Källa

Hur man säger 'Jag är ledsen' och träffas igen

Du träffade den perfekta killen och sedan sprängde du den.

Hur kompenserar du för honom? Ännu bättre, hur får du honom tillbaka?

Din flickvän var perfekt, men du var en dålig pojke. Hur övertygar du henne om att du är ledsen?

Om du har gjort ett misstag i ett förhållande ligger bördan på dig att göra det rätt och försöka plåstra saker.

Men om han inte pratar med dig eller inte är intresserad, vad gör du då? Om hon lägger på när du ringer, hur kan du få henne att lyssna?

Du och din BFF var bästa kompisar i flera år, och sedan sa du något stötande. Går du framåt utan den vänskapen, eller försöker du lappa upp saker?

Så här ber du en kille, en tjej eller en god vän att förlåta dig. Dessa beprövade tips hjälper dig att veta vad du ska säga och komma ihop igen.

Prata med din vän eller älskare

Att ha ett bra samtal kan hjälpa till att rensa luften och övervinna missförstånd.
Att ha ett bra samtal kan hjälpa till att rensa luften och övervinna missförstånd. | Källa

Medge att du hade fel

Det första du ska göra är att erkänna att du hade fel, eller att du kränkte förhållandet på något sätt.

Det här steget är mer än att bara säga 'jag hade fel' eller 'förlåt mig.' En person som har gjort sig skyldig till missbruk måste höra den andra personen förstår vad de gjorde och förstår att det var sårande.

Även de allvarligaste överträdelserna i ett förhållande kan botas om du följer dessa enkla riktlinjer. De är enkla att lista, men de kan vara smärtsamma att utföra.

  • Inse vad du gjorde fel. Tänk på det och identifiera det specifikt.
  • Medge för din älskare vad du gjorde och att du vet att det var fel. Nämn det specifikt, till exempel genom ett uttalande som: 'Det var fel av mig att träffa din bästa vän.'
  • Validera hans eller hennes känslor genom att säga att du vet att det gjorde ont och att det skadade förtroendet för ditt förhållande.
  • Berätta för din älskare att de förtjänar bättre än vad du gjorde.
  • Bekräfta att du vet att det ber mycket för honom eller henne att förlåta dig, och att du kommer att förstå om han eller hon inte vill göra det.
  • Be sedan om förlåtelse och först då.
  • Efter det kan du be om att fortfarande vara vänner eller se om förhållandet kan räddas.

Vad tror du?

Tycker du att det är viktigt att be om förlåtelse?

  • Ja; människor behöver veta att du bryr dig.
  • Ibland, men inte alltid.
  • Nej. Om de känner dig, vet de att du bryr dig.

Varför måste du följa riktlinjerna för förlåtelse

I rättsfall ombeds de två parterna som motsätter sig varandra ofta att gå medling. Medling kan vara dyrt (det kan också vara gratis, beroende på domstolssystemet), men konceptet med det är enkelt och vem som helst kan använda dessa tekniker för att övervinna problem i relationer eller på jobbet.

Det viktigaste en medlare gör är att få de två parterna att lyssna på varandra och muntligt upprepa vad de har hört. I stegen ovan används 'spegling' -strategin, vilket betyder att du 'speglar' hur personen kan ha känt och hur upplevelsen var från deras synvinkel.

Intressant är att du under en medling kan känna påtagligt spänningen i ett rum när de två parterna uttrycker dessa saker för varandra.

Det spelar ingen roll om frågorna är grannens hund som skäller, eller en otrogen make, den som känner att de har skadats måste höra den andra personen äga upp till vad som hände. När dessa ord väl har talats kan de två personerna lättare kommunicera om händelsen, liksom om framtiden.

Förlåtelse hjälper dig och din kille eller tjej att gå framåt

Det kan vara utmanande, men att be om och få förlåtelse kan hjälpa dig att komma ännu närmare än tidigare.
Det kan vara utmanande, men att be om och få förlåtelse kan hjälpa dig att komma ännu närmare än tidigare. | Källa

Vad du ska göra när du ber om ursäkt för en älskare

Nu när du har lagt upp saker och ting och kanske kan kommunicera, använd den här värdefulla tiden för att utforska hur du kan gå framåt, om alls.

Vissa killar eller tjejer kommer inte att gå tillbaka efter att ha skadats (trots allt, vem gillar att vara i den positionen?). Men vissa kommer att vara öppna för att se om ni fortfarande kan vara ett par eller vara vänner. Hur som helst kommer du att känna dig bättre för att ha erkänt att du hade fel och för att be honom att förlåta dig.

Fråga vad du kan göra för att kompensera dem. Om förtroende kränks kan du kanske komma överens om ett sätt att kommunicera som hjälper till att återuppbygga förtroendet, till exempel genom att ringa honom när du är ute med dina kompisar eller flickvänner eller genom att låta honom / henne veta om dina planer (men det kanske inte är klokt att be 'tillstånd' för dina planer - du vill vara partner snarare än att förlora kontrollen över ditt liv).

Kontrollera saker från tid till annan för att se om de går bra och om du har kommit förbi problemet som krävde förlåtelse. Fråga din älskare hur han eller hon känner för det efter några månader, men inte dröja på det onödigt eller oändligt.

Om saker måste diskuteras igen, gör det, men om diskussionerna slutligen är att skylla på sessioner, kanske du fortfarande har lite arbete att göra som ett par eller som vänner.

Att be om förlåtelse betyder att du vill gottgöra, och att bevilja förlåtelse betyder att du är villig att lägga problemet i det förflutna och gå vidare. Gör vad som krävs för att gå framåt, men låt inte det förflutna styra relationen.

Ska du få parrådgivning?

Beroende på vilken typ av relation du har (eller haft) och vilken typ av problem du övervinner kan rådgivning vara ett bra val.

En rådgivare som träffar två personer samtidigt (ett par, till exempel) fungerar som en medlare genom att hjälpa dig att kommunicera bättre och erbjuda förslag för att övervinna förtroendeproblem eller för att nå en överenskommelse ..

Rådgivning betyder inte att någon av er har en psykisk sjukdom eller behöver repareras. Det placerar helt enkelt en neutral tredje person i rummet som kan hjälpa till att överbrygga klyftan mellan dig och hjälpa dig att gå framåt på nya sätt.